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Música de hoy – Mi tierra – Gloria Estefan

Posted by on Jun 20, 2017 in Blog, Música de hoy |

Música de hoy – Mi tierra – Gloria Estefan Sra. Mercedes Santos Dentro de la revista que confeccionan nuestros residentes, en la sección de Música de ayer y de hoy, a cargo de la Sra. Mercedes, nos acerca a las canciones antiguas y a su mensaje. De mi tierra bella, de mi tierra santa Oigo ese grito de los tambores Y los timbales al cumbanchar Y ese pregón que canta un hermano Que de su tierra vive lejano Y que el recuerdo le hace llorar Una canción que vive entonando De su dolor de su propio llanto Y se le escucha penar La tierra te duele, la tierra te da En medio del alma, cuando tú no estás La tierra te empuja de raíz y cal La tierra suspira si no te ve más La tierra donde naciste No la puedes olvidar Porque tiene tus raíces Y lo que dejas atrás La tierra te duele, la tierra te da En medio del alma, cuando tú no estás Siguen los pregones, la melancolía Y cada noche junto a la luna Sigue el guajiro entonando el son Y cada calle que va a mi pueblo Tiene un quejido, tiene un lamento Tiene nostalgia como su voz Y esa canción que sigue entonando Corre en la sangre y sigue llegando Con más fuerza al corazón La tierra te duele, la tierra te da En medio del alma, cuando tú no estás La tierra te empuja de raíz y cal La tierra suspira si no te ve más Tiene un quejido (mi tierra) Tiene un lamento (mi tierra) Nunca la olvido (mi tierra) La llevo en mi sentimiento, si señor (mi tierra) Oigo ese grito (mi tierra) Vive el recuerdo (mi tierra) Corre en mi sangre (mi tierra) La llevo por dentro como no (mi tierra) Canto de mi tierra bella y santa (mi tierra) Sufro ese dolor que hay en su alma (mi tierra) Aunque esté lejos yo la siento (mi tierra) Y un día regreso yo lo sé Siguen los pregones, la melancolía (mi tierra) Y cada noche junto a la luna (mi tierra) Sigue el guajiro entonando el son (mi tierra) Y cada calle que va a mi pueblo (mi tierra) Tiene un quejido, tiene un lamento (mi tierra) La nostalgia de su voz (mi tierra) Me llega con fuerza al corazón (mi tierra) La tierra te duele, la tierra te da En medio del alma, cuando tú no estás La tierra te empuja de raíz y cal La tierra suspira si no te ve más He escogido esta canción además de porque me gusta, porque también habla de la nostalgia por su tierra de aquellas personas que por un...

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Recomendaciones para tener un huerto urbano

Posted by on Jun 15, 2017 in Actividades, Blog |

Recomendaciones para tener un huerto urbano   Hoy vamos a hablaros de los huertos urbanos. En la actualidad, los huertos urbanos se caracterizan tanto por su labor social como por la función de autoconsumo, ambiental, urbanística… Normalmente estos huertos pertenecen al ayuntamiento de cada localidad, siendo este el que los cede a los vecinos con una serie de condiciones. También existe la versión de parcelas privadas donde el dueño es el que las alquila, o usuarios que los implementan en sus balcones o en sus patios y terrazas particulares. Concretamente, los huertos urbanos para la tercera edad son espacios que son creados en las propias instalaciones de la residencia. Son totalmente adaptados a las limitaciones físicas de los ancianos y constituyen una actividad muy beneficiosa, a la vez que generan efectos relevantes y evidentes en los ancianos para un envejecimiento activo. Ayudan a combatir la depresión y sentimiento de soledad de los ancianos. Responsabilidad que genera un aumento de la autoestima. El contacto con la naturaleza también hace que se estimulen sus sentidos lo que provoca una mejora de las funciones motoras y la autonomía personal. Y, por último, fomenta la expresión de conocimientos que todos los que trabajaron en el campo en su juventud recuerdan, así que refuerza la memória y la autorrealización. El emplazamiento Para empezar, podemos escoger varios espacios, una terraza, una ventana, un balcón… pero ha de cumplir una condición indispensable, disponer de luz directa. Macetas Existen en el mercado infinidad de maceteros para poder crear nuestro huerto. Si bien es cierto que la persona que disponga de espacio tal como una terraza o un patio puede decantarse por las mesas de cultivo. Riego Tenemos que tener en cuenta que hay que mantener una humedad constante pero no pasarse con el agua ya que si nos pasamos con el agua, provocaremos que las plantas pierdan nutrientes. ¡A por el huerto! Ahora nos toca escoger qués lo que vamos a plantar. Hay dos opciones para hacerlo, o bien utilizar semillas o bien planteles. Todo dependerá de la experiencia con la que contemos a la hora de plantar. En la residencia contamos con un pequeño huerto urbano del que se encargan nuestros residentes, bajo la supervisión de nuestra terapeuta ocupacional Mar. Muchos de los residentes que se encargan del huerto son personas que tienen en común un pasado de campo, de labranza, de trabajar la tierra y disfrutar de sus frutos. Fuente: www.planetahuerto.com Fotos: Residencia...

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Presta atención

Posted by on Jun 8, 2017 in Blog, Nuestros residentes escriben |

Nuestros residentes escriben es una sección donde ellos son los protagonistas. Los que con sus textos nos regalan sus pensamientos, su vocabulario, su cultura, su historia… Presta atención Sra. Mª Carmen Latorre Nuestros residentes escriben Presta atención a tus pensamientos, pues se harán palabras. A tus palabras, pues se harán actitudes. Presta atención a tus actitudes, pues se harán conductas. A tus conductas, pues se harán carácter. Presta atención a tu carácter, pues se hará...

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El lado bueno de las cosas

Posted by on May 30, 2017 in Blog, Noticias |

Un texto muy bonito que hemos encontrado navegando por este mundo llamado internet. Esperamos que os guste. El lado bueno de las cosas Sé que acabas de llegar al mundo y que ahora solo piensas en cómo volver ahí dentro. Con lo agusto que se estaba ¿verdad? Ya te irás acostumbrando a la vida real. Menudo viaje te espera, pequeño, espero que lo disfrutes y que lo vivas. No todo el mundo lo hace. La verdad es que no siempre es fácil… pero si aprendes a descubrir el lado bueno de las cosas, la vida puede ser maravillosa. No sé qué decirte sobre ella, llevo ya casi 80 años conociéndola y aún me sigue sorprendiendo. Creo que lo primero que debes saber es que la vida solo tiene valor cuando hacemos que valga la pena. Para ello, nunca te duermas sin un sueño, ni te levantes sin un motivo. No te quedes estancado en el pasado ni te agobies por el futuro. No corras, no hay prisa. Todo pasa y todo llega. Es cierto que la vida no suele ser de color de rosa, pero puedes intentar crear tu color particular. Atrévete a cambiar lo que es feo, a luchar contra lo gris. Atrévete a ser original, a probar cosas nuevas, a equivocarte. Mantén siempre el corazón abierto, la cabeza alta y el espíritu libre. Tendrás tus virtudes y tus defectos, pero tienes que aceptarte tal como eres, y confiar en ti, uno vale más de lo que se imagina. Respecto al amor… ya lo descubrirás tú solito, solo te digo que no tengas miedo a enamorarte. Tendrás que aprender a pasar página. Aprender que las personas cambian y que las relaciones también; y que igual que unos se van, otros nuevos llegan. Que no se ocupe de ti el desamparo. Que el maquillaje no apague tu risa y ríete con ganas, ríete de ti mismo, de la vida y de sus ironías. Llora cuando lo necesites y come chocolate. Sé agradecido, humilde y honrado. Sé el protagonista de tu propia historia. Lee. Viaja. Aprovecha el día. Ponte objetivos, retos y esfuérzate por conseguirlos. Deja la pereza y el lamento en casa, tú serás un guerrero como tu padre y saldrás a la calle sabiendo que lo difícil se hace y lo imposible se intenta. Fallarás una y otra y otra vez, pero ya entenderás que para ver al arco iris antes hay que soportar la lluvia. Ten iniciativa. Ilusión. No te cierres y escucha lo que otras personas tienen que decir. No te cierres y escucha lo que otras personas tienen que decir. No dejes de creer que las palabras sí pueden cambiar el mundo. Descubre la esencia...

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El delantal de la abuela

Posted by on May 24, 2017 in Blog, Noticias |

Un texto que nos traslada al pasado. A esos momentos vividos con nuestras abuelas. Esos seres extraordinarios, siempre haciendo las tareas de la casa y enfundadas en ese delantal. El delantal de la abuela ¿Te acuerdas del delantal de la abuela? La principal función del delantal de la abuela era proteger el vestido que estaba debajo. Pero, además, servía de agarradera para retirar la sartén más que caliente del fuego. Era una maravilla secando las lágrimas de los niños y, en ciertas ocasiones, limpiando caritas sucias. El delantal servía para transportar desde el gallinero los huevos, los pollitos que necesitaban terapia intensiva y a veces los huevos golpeados que terminaban en el horno. Con él se recogían los frutos que caían de los árboles al terminar el verano. Cuando llegaban visitas, el delantal de la abuela servía de refugio a los niños tímidos y, cuando hacía frío, la abuela se envolvía los brazos en él. Servía también de canasto para llevar las verduras desde la huerta. Cuando se acercaba la hora de comer, la abuela salía a la puerta y agitaba el delantal, y entonces los hombres que estaban en los campos comprendían de inmediato que el almuerzo estaba listo. Después de usarse en la cosecha de la cebada, le tocaba el turno a los repollos. Cuando alguien llegaba inesperadamente, era sorprendente la rapidez con que el viejo delantal podía sacar el polvo de los muebles. Pasarán largos años antes de que alguien invente un objeto que pueda reemplazar aquel viejo delantal que tantas funciones cumplía… Tengan que proteger el vestido, dado que hoy hay muchos, y tenemos máquinas que los laven. Las agarraderas de las sartenes ya no queman. Las caritas de los niños las lavamos con toallitas húmedas. El fuego lo avivamos con un botón o una llave. Y el polvo lo quitamos con bayetas ecológicas que repelen el polvo… En recuerdo de mi abuela, hoy tengo colgado en mi cocina, un Delantal, que me recuerda a aquella persona tan querida y que tantas cosas fue capaz de hacer con el delantal y… sobre todo, con mucho cariño. Fuente: Internet Foto: mabelcuentosyrelatos.blogspot.com.es        ...

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Envejecer es un privilegio

Posted by on May 22, 2017 in Blog, Noticias |

Envejecer es un privilegio Envejecer es un privilegio, un arte, un regalo. Las arrugas nos recuerdan dónde han estado las sonrisas. Las arrugas son un sincero y bonito reflejo de la edad contada con las sonrisas de nuestros rostros. Dar gracias por cada año cumplido. Cumplir años significan 1440 minutos de nuevas opciones. Cada año es una medalla, una oportunidad para atesorar recuerdos, para hacer nuestros los instantes. Entre la vejez y la niñez hay un instante llamado vida. No te lamentes de envejecer. La vida es un regalo que no todos tenemos el privilegio de disfrutar. Foto: pixabay.com Fuente:...

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